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Cous cous zucchine e patate

by Lucia Antenori
cous cous con zucchine e patate

E sì, sono qui con un’altra ricetta con il cous cous. Che ci volete fare mi piace troppo abbinare ricette di sughi e zuppe italiane al  cous cous.

Il piatto che vi propongo è semplice e veloce da fare, si impiegano circa 30 minuti e forse anche meno.

Ma se volete trasformare questo piatto in un gustoso secondo, vi basta renderlo meno brodoso ed aggiugere un uovo in cottura. E’ un piatto per chi adora i sapori di una volta.

Cous cous zucchine e patate

Ingredienti  per 2 persone

  • un bicchiere da acqua di cous cous
  • un bicchiere di acqua
  • una zucchina
  • una cipolla media
  • una patata grande
  • un pomodoro pelato
  • olio extravergine di oliva
  • sale

Preparazione

  • in una casseruola far appassire la cipolla tagliata sottile nell’olio
  • aggiungere le zucchine e le patate tagliate a tocchetti
  • far rosolare un po’ e aggiungere il pomodoro pelato schiacciato
  • aggiungere un po’ d’acqua il sale e far cuocere

Intanto preparare il cous cous

  • in una pentola mettere l’acqua con un po’ di sale
  • appena l’acqua inizia a bollire spegnare il gas e aggiungere il cous cous
  • dopo 5 minuti o in base alle istruzioni sulla confezione, sgranare il cous cous e condirlo

Buon appetito!

 

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36 comments

Giuseppina - 9:45

Delizioso e saporito

Reply
quellalucinanellacucina - 11:21

velocissimo da fare!

Reply
mire pagliaro - 11:45

Che piatto delizioso!!

Reply
quellalucinanellacucina - 19:09

Semplice ma molto buono

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emiliana - 13:10

adoro il cous cous, lo proverò!

Reply
quellalucinanellacucina - 19:09

Grazie!

Reply
Lia - 15:22

Un piatto ideale per le cene tra amici!

Reply
quellalucinanellacucina - 19:10

Da preparare in anticipo!

Reply
maria - 20:34

Mi piacciono le zucchine con le patate, proverò questo abbinamento con il cous cous e poi ti dico cosa ne penso.

Reply
quellalucinanellacucina - 19:10

Aspetto un tuo parere

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Zia Ralù - 10:07

amo molto il cous cous … da provare 🙂

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quellalucinanellacucina - 19:37

Anche a me piace tanto e a dire il veo lo sto scoprendo da poco!

Reply
Paola - 8:43

Ottima idea! anche veloce a fare! ^_^

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quellalucinanellacucina - 12:28

Velocissima !

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Martolina - 9:04

La preparerò di sicuro in settimana, oltre che gustosa e sana è pure comodissima, me la posso portare al lavoro a temperatura ambiente!

Reply
quellalucinanellacucina - 12:29

Infatti è ottimo anche a temperatura ambiente!

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CuciniAmO - 10:31

semplice ma gustosissimo, brava!

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quellalucinanellacucina - 12:30

Sì, esattamente così!

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maddj - 13:04

Adoro questa ricetta

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quellalucinanellacucina - 20:50

Grazie!

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lo scrigno del buongusto - 14:11

bel piatto !!!

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quellalucinanellacucina - 16:29

grazieeeeeeeee

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Pentoladoro - 14:58

Bel piatto, da provare! Complimenti

Reply
quellalucinanellacucina - 16:29

Grazie

Reply
Giovannaincucina - 15:50

Zucchine e patate assieme sono uno spettacolo

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quellalucinanellacucina - 20:51

E sì hanno un gran bel sapore!

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Chiara - 16:13

Bella ricetta, complimenti anche per la foto, invoglia un sacco ! 😉

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quellalucinanellacucina - 16:30

Grazie

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Francesca - 16:14

Bel piatto! ricetta segnata!

Reply
quellalucinanellacucina - 16:31

Grazie Francesca! Fammi sapere se ti è piaciuto

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Rosy wings of sugar - 21:47

invitante 🙂 ha proprio un bell’aspetto 🙂

Reply
quellalucinanellacucina - 20:52

Grazieeeeeeeeeee

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Tata Chef Antonella - 7:48

Complimenti bella ricetta

Reply
quellalucinanellacucina - 20:52

Grazie Antonella

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Lia - 11:01

Ottima ricetta!!!!!

Reply
Lia - 13:38

Gustoso e leggero, complimenti!

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